8 (915) 876-2007 zatropa@rambler.ru

Выездные горные тренинги

Тропа Мага, Млечный Путь, Пси-эко-туризм и другие проекты вне города

Я создан из серебра, а мой ум — из золота

История горных тренингов
Golografiya_dihaniya_kniga_logo

Горные выездные тренинги я провожу с 1999 года. Они различаются
по степени сложности физической и по степени сложности психологической;
по высотам над уровнем моря, куда мы забираемся, и по количеству дней тренинга;
по принципам вовлечения участников и по требованию к снаряжению;
по типу передвижения (пешком или на сплавсредствах по реке) и по географии тренинга (Кавказ, Урал, Алтай).
Словом, тренинги разные.
С 2000 года название выездных тренингов было «Тропа Мага». С 2015 года, пережив два цикла Сердца, а именно два раза по 7 лет наша Тропа стала Путём. Теперь выездной тренинг называется «Млечный Путь» . 2015 год явился переходным годом в наших горных тренингах. Сначала я мыслил «Млечный Путь» двуяко — и как новый уровень «Тропы Мага», и как совершенно другой тренинг в плане другой связки тренингов. Я думал тантрическую связку «Лунный тренинг» и «Солнечный тренинг» заменить на связку «Солнце» и «Сириус».

В итоге получилось следующее:

Тренинг Млечный Путь
zn2

Итак, проект Млечный Путь на настоящий момент времени можно сформулировать следующим образом:

  • Проект Млечный Путь будет включать два основных тренинга — Солнечный и Лунный, как это было на Тропе Мага.
  • Тренинг Сириус себя полностью оправдал, но он будет проводиться не так часто, как другие тренинги — Солнечный и Лунный на Млечном Пути.
  • Впредь тренинг Сириус будет собирать только тех, кто готов… к новому и неожиданному на тренинге. Я об этом позабочусь.
  • И ещё об этой «готовности», так чтобы не было недопонимания и обид. Я заинтересован в понимании, прежде всего.
    Млечный Путь продолжает Тропу Мага с новыми практиками, новыми требованиями к распорядку, новыми «веяниями»…

    Друзья, вы знаете, что я и раньше ходил в горы помимо тренингов — в узком круги друзей и единомышленников. Это был и остаётся, прежде всего, мой «личный» Сириус.
    Теперь же к нему добавляется тренинг «Сириус», также в кругу единомышленников, не в таком узком кругу, как мой «личный» Сириус, но и не такой массовый тренинг, как Солнечный и Лунный тренинги.

    Немного о нас ВКонтакте

    Что такое тренинги"Тропа Мага, Млечный Путь". Концепция горного тренинга

    Тропа Мага, Млечный Путь — тренинги Психологического Туризма. Это — тренинг развития индивидуальных и личностных качеств, продолжающий городские тренинги «Дыхание — Работа Духа».

    Психологические Законы Тренинга:
    3 первых дня идёт энергетический катарсис и группа отрабатывает разобщённость, затем 3 дня группа отрабатывает общность и тем самым реализуется астральный катарсис, наконец, 3 последних дня участники группы работают над своей индивидуальностью в общности группы.

    Туристические Принципы Тренинга: в горах всё сухо, в горах всё стерильно, в горах все бесполы.

    Шаманские
    Заповеди
    : не мочись и не плюй в Огонь, в Воду, а также в сторону Солнца.
    Экономь Силу! Пищевые отходы — только в кусты. Непищевые отходы — в огонь или забираем с собой.
    Умываться, мыть посуду и стирать только ниже по течению лагеря.

    Итак, к чему стоит серьёзно готовиться:

    1.
    Каждый участник занимается развитием своих индивидуальных качеств.

    Это значит, что мы отслеживаем свои сильные и слабые стороны и работаем с ними.
    Сильные качества используются на тренинге, но не слепо культивируются, не смакуются. То есть, мы смотрим на те наши черты, которые привыкли считать положительными и отслеживаем степень зависимости от этих качеств — часто приходит понимание, что та или иная черта вовсе не моя, т.е. попросту чужая программа — надумана и искусственна, а значит — не положительная.

    Со слабыми качествами можно
    работать двумя способами.
    Первый способ: слабые черты можно просто устранять, избегая их проявлений;
    второй способ: можно работать по принципу «культ глупости» — просто побыть со своей слабой стороной, дабы ей пресытиться и принять полностью её нежизненность. Главное (!) чтобы второй подход не превратился в оправдание своей слабости. И критерием здесь является принцип: развитие себя на Тропе Мага идёт только за свой счёт — не за чужой счёт. Мы никого не вовлекаем в свои проблемы и не навязываем себя никому!

    Мы занимаемся развитием себя, но не за счёт участников Группы.

    2.
    Каждый участник — часть Группы. В этом и выражается развитие личностных качеств каждого участника. Говоря попросту, у нас — не пионер лагерь, и даже не обычный психологический тренинг. У нас — продвинутая ступень психологического тренинга, в который мы вовлечены полностью 9 дней! Это — фатальное погружение в Группу.
    У нас общий Быт — мы живём и занимаемся Практикой вместе 9 дней, едим и дышим вместе 9 дней, спим и отдыхаем вместе 9 дней.

    Будучи самим собой, подумай: ЧТО ты сделал и для группы…
    Теперь подробнее.

    • Мы не стараемся сбиваться в мини-группы — это разрушительно для Группы в целом.
      Не ищи себе подобных! Это — удел примитивных.
      Познавай других людей с других городов!
    • Распределение по палаткам произвольно. Можно всегда сменить палатку, если что-то не устраивает.
      Не терпи и не испытывай терпение других! Впрочем, часто палатки и не нужны.
      Горы — наш дом.
    • Дежурств нет: по сигналу вместе встаём на Практику, кто не встал — пусть спит, но перед общим сбором поднимем. Тюлень, не заставляй других ждать!
      Будь «красивым тюленем».
    • Ночью у костра можно сидеть, сколь угодно, если это не мешает мероприятиям Группы, и так, чтобы не мешать спящим. Дятел, расслабься, не долбись! Стихия Огонь должна быть мирной.
      Хороший дятел — мирный дятел.
    • Готовит пищу тот, кто хочет, а не тот, кто умеет. Помни: ты никому ничего не должен — это особенно касается тех, кто решил занять позицию «Большой Мамы».
      Мамы нет! Все будут сыты!
    • Все продукты у нас общественные, даже которые ты привёз с собой, если, конечно, ты не на диете. В конце концов, мы используем Принципы Солнцеедения.
      И у нас в Группе нет детей!
    • Мыть посуду каждому не надо: хочешь помыть — захвати ещё несколько тарелок.
      Выполняй с удовольствием любую работу!
    • Во время Практики у нас нет свидетелей — только участники; если ты устал или у тебя другой катарсис, потеряйся (но не далеко).
      У каждого свой Катарсис!
    • Никто не покидает лагеря без оповещения руководителя. Если уходишь далеко — иди с кем-то, предварительно проинформировав.
      Горы не прощают фамильярности. С горами нужно на «ВЫ».
    • При передвижении на другую стоянку мы настраиваемся на самых слабых. Если же ты не можешь идти медленно — возьми больше общественного груза.
      Не гони! Куда бы ты не шёл — ты уже там.
    • У нас не играют в азартные игры! Не трепись — побудь с собой.
    • Если ты куришь, и не готов избавиться от этой привычки, то теряйся в кустах.
      Не мозоль другим глаза и носы (и мозги…) своей зависимостью.
    • Мы все здесь — ЗЕРКАЛА друг друга. Отслеживай свои ощущения: здесь не на кого злиться, обижаться, ревновать и пр.!
      ТЫ — ВЕЗДЕ.


    Игорь Лютый, 2008 г.

    Что с собой брать на наш горный тренинг

    Лунный тренинг. Кавказ.

    • Выездной кавказский тренинг «Тропа Мага» — это тренинг психологического туризма. Поэтому, он не является туристическим походом в обычном смысле. Прежде всего, требуется знать, что Это семинар.
    • Для того, Кто хочет «пройтись» по нашей Тропе, нужно быть подготовленным психологически, — и не обязательно иметь опыт походов. С точки зрения туристических походов, можно быть полным «чайником». Но психологически, хорошо иметь опыт погружения в психотерапевтическую работу. Идеально, когда Вы проходили Голотропное Погружение, или подобную психодинамику.
    • Что же касается «ручной клади», то, конечно, не берите, пожалуйста, на Тропу туфли на шпильках, чемоданы на колесиках, электрические кипятильники и пр. (это не шутка, — такое уже было…).
      Что нужно брать:

    Обязательные вещи

    1. рюкзак (любой, лишь бы на спине носился); по опыту могу сказать, что мужчинам оптимальнее 80-100 литров, а женщинам 60-80 литров
    2. спальный мешок (легкий)
    3. коврик (традиционный туристический)
    4. одну (а лучше две) пару обуви для передвижения по лесу (кроссовки, кеды или ботинки)
    5. одну легкую куртку, штормовку, плащ или же свитер с полиэтиленовой накидкой
    6. одни легкие спортивные штаны, джинсы, трико или нечто подобное
    7. сугубо личные вещи (носки, нижнее белье и пр.)
    8. тапочки для перехода небольшой речки (лучше, когда они жестко сидят на ноге)
    9. ложка, миска, кружка

    Необязательные вещи — это все, что Вы пожелаете на Тропе ради своего удобства или глупости, но не в ущерб Тропе и участникам Тропы. Сюда может входить, например, зонтик, шляпа, шорты, фонарь, нож и т.д.

    • Не стоит отдельно с собой брать еду (за исключением поезда), если, конечно, Вы не сидите на своей диете.
    • После семинара многие, как правило, остаются на море (семинар заканчивается в нескольких километрах от моря), — но это уж учитывайте сами…
    • Все специфические вопросы отдельно оговариваются с руководителем.

    Коллективное снаряжение — рассчитывается руководителем.
    Сюда входит костровой инвентарь, инвентарь для горной бани, пищевая раскладка (закупается организованно).

    Тот, кто занимается организацией сбора группы, также должен позаботиться о количестве палаток, рассчитанных по количество участников (это контролируется руководителем Тропы).

    Солнечный тренинг. Кавказ.

    Cолнечный кавказский тренинг содержит более жёсткие требования по снаряжению, которые я отдельно оговариваю всякий раз при личной встрече, по телефону или по почте. Вот самые общие требования:

      1. обязательны ботинки, либо жёсткие кроссовки!
      2. обязательно взять тёплый спальник, либо лёгкий спальник и обычное одеяло (могут быть температуры от 0 до +5)!
      3. возьмите вязаную шапочку, а также кепку от солнца!
      4. возьмите куртку — вечером весьма прохладно даже у костра!
      5. советую (не обязательно) приобрести кружку-термос (с двойными стенками) — чай в высокогорье быстро остывает
      6. хорошо иметь термобельё, или хотя бы х/б бельё (оно дешёвле)
      7. на снегу хорошо ходить в светлой рубашке с длинными рукавами
      8. на снегу комфортно ходить в солнцезащитных очках (но можно и обойтись)
      9. настоятельно советую женщинам иметь рюкзак в диапазоне 60-80 литров, мужчинам — от 80 литров и выше!
      10. в руках мы ничего не несём, но можно приобрести телескопические палки (или хотя бы одну), очень удобно!
      11. не забудьте о коврике — это обязательно!
      12. в высокогорье можно получить сильный солнечный ожёг кожи и сильно обветрить губы, что весьма снижает кайф голотропный
      13. весьма удобна надувная подушка (но можно подушку сообразить и из ветоши)
      14. совсем не обязательно (только для «гурманов») иметь зонт, но на стоянке под ним комфортнее, чем в плаще

     

    Тропа Мага

    Подвижная линейка тренингов

    Обзор всех горных тренингов на одном листе

    Возможно, более удобный вид для наглядности…