8 (915) 876-2007 zatropa@rambler.ru

Планы на Горные Тренинги - 2020

Горные тренинги "Тропа Мага", "Млечный Путь", "Золотая Осень" проекта КОЛОТРОП

time1

Это будет «Солнечный Тренинг» августа високосного 2020 г.

Архыз. София — водопады, озёра, «Млечный Путь»…
17-26 августа.

На Софии в Архызе мы ещё не бывали. Я не планирую много ходить, но будет подъём и спуск. День — два постоим на Софии в начале пути и на софийских озёрах в середине пути. Чем-то походная часть тренинга будет напоминать август 2016 года, а там посмотрим… (вот здесь все горные Треннги).
В любом случае, этот тренинг попадает под категорию «Солнечный тренинг» (что с собой брать — смотри ниже).

Погода, участники, в конце концов, високосный год — всё будет иначе.
Поэтому, окончание этого мероприятия я ставлю 24-26 августа, то есть мы можем закончить раньше на день-два.
Если кто-то будет привязан к билетам, можно побыть в Архызе — там много интересных мест.
Также и добираться туда можно по разному, поэтому, возможно, будем какое-то время дожидаться всех. Сроки нам позволяют!

Короче говоря, друзья, Группа собирается интересная, сильная, динамичная. Этот тренинг будет существенно отличаться от июньского «суперлайта». Но… посмотрим — всё может быть… после социальной перезагрузки…

Что с собой брать на наш горный тренинг

Лунный тренинг. Кавказ.

  • Выездной кавказский тренинг «Тропа Мага» — это тренинг психологического туризма. Поэтому, он не является туристическим походом в обычном смысле. Прежде всего, требуется знать, что Это семинар.
  • Для того, Кто хочет «пройтись» по нашей Тропе, нужно быть подготовленным психологически, — и не обязательно иметь опыт походов. С точки зрения туристических походов, можно быть полным «чайником». Но психологически, хорошо иметь опыт погружения в психотерапевтическую работу. Идеально, когда Вы проходили Голотропное Погружение, или подобную психодинамику.
  • Что же касается «ручной клади», то, конечно, не берите, пожалуйста, на Тропу туфли на шпильках, чемоданы на колесиках, электрические кипятильники и пр. (это не шутка, — такое уже было…).
    Что нужно брать:

Обязательные вещи

  1. рюкзак (любой, лишь бы на спине носился); по опыту могу сказать, что мужчинам оптимальнее 80-100 литров, а женщинам 60-80 литров
  2. спальный мешок (легкий, вместо него можно и простое одеяло)
  3. коврик (традиционный туристический, хотя можно и поролон)
  4. одну (а лучше две) пару обуви для передвижения по лесу (кроссовки, кеды или ботинки)
  5. одну легкую куртку, штормовку, плащ или же свитер с полиэтиленовой накидкой
  6. одни легкие спортивные штаны, джинсы, трико или нечто подобное
  7. сугубо личные вещи (носки, нижнее белье и пр.)
  8. тапочки для перехода небольшой речки (лучше, когда они жестко сидят на ноге)
  9. ложка, миска, кружка

Необязательные вещи — это все, что Вы пожелаете на Тропе ради своего удобства или глупости, но не в ущерб Тропе и участникам Тропы. Сюда может входить, например, зонтик, шляпа, шорты, фонарь, нож и т.д.

  • Не стоит отдельно с собой брать еду (за исключением поезда), если, конечно, Вы не сидите на своей диете.
  • После семинара многие, как правило, остаются на море (семинар заканчивается в нескольких километрах от моря), — но это уж учитывайте сами…
  • Все специфические вопросы отдельно оговариваются с руководителем.

Коллективное снаряжение — рассчитывается руководителем.
Сюда входит костровой инвентарь, инвентарь для горной бани, пищевая раскладка (закупается организованно).

Тот, кто занимается организацией сбора группы, также должен позаботиться о количестве палаток, рассчитанных по количество участников (это контролируется руководителем Тропы).

Солнечный тренинг. Кавказ.

Cолнечный кавказский тренинг содержит более жёсткие требования по снаряжению, которые я отдельно оговариваю всякий раз при личной встрече, по телефону или по почте. Вот самые общие требования:

    1. обязательны ботинки, либо жёсткие кроссовки!
    2. обязательно взять тёплый спальник, либо лёгкий спальник и обычное одеяло (могут быть температуры от 0 до +5)!
    3. возьмите вязаную шапочку, а также кепку от солнца!
    4. возьмите куртку — вечером весьма прохладно даже у костра!
    5. советую (не обязательно) приобрести кружку-термос (с двойными стенками) — чай в высокогорье быстро остывает
    6. хорошо иметь термобельё, или хотя бы х/б бельё (оно дешёвле)
    7. на снегу хорошо ходить в светлой рубашке с длинными рукавами
    8. на снегу комфортно ходить в солнцезащитных очках (но можно и обойтись)
    9. настоятельно советую женщинам иметь рюкзак в диапазоне 60-80 литров, мужчинам — от 80 литров и выше!
    10. в руках мы ничего не несём, но можно приобрести телескопические палки (или хотя бы одну), очень удобно!
    11. не забудьте о коврике — это обязательно!
    12. в высокогорье можно получить сильный солнечный ожёг кожи и сильно обветрить губы, что весьма снижает кайф голотропный
    13. весьма удобна надувная подушка (но можно подушку сообразить и из ветоши)
    14. совсем не обязательно (только для «гурманов») иметь зонт, но на стоянке под ним комфортнее, чем в плаще

 

Внимание!!! Принципиальное Обновление тренинга!!! Тренинг 5-8 октября состоится в Хаджохе, а не в Архызе. Но Архыз всё же планируется Лёхой из Ростова 8-11 октября по прежней схеме.
Те, кто решил для себя Архыз, ДОЛЖНЫ (!!!) определиться и звонить до (!!!) 25 августа Лёхе 8-909-434-40-67 (мне можно звонить до 17 августа).
По поводу Хаджоха — подробности скину скоро.

Тренинг "Бабье Лето" в Архызе

Тренинг «Бабье Лето» в Архызе

Тренинг «Бабье Лето. Золотая Осень» сезона високосного 2020 года
состоится 5-8 октября
.

Да! Это — новая схема тренинга —
заезд в ночь воскресенье — понедельник,
затем активная фаза тренинга —
понедельник, вторник и среда (снова 3 дня).

Разъезжаемся, кто как захочет, то есть можно в четверг утром, а можно и остаться отдохнуть в горах… Как вы видите, переходим на новый Уровень «Золотой Осени»…

Этот тренинг позволяет брать с собой тех, кто «не в теме», то есть родственников, друзей, близких…
Эти люди, очевидно, не платят мне за сам тренинг, только организаторам за проживание…
Кстати, указанные даты совпадают с каникулами школьников, у кого триместры!
Пока мы дышим в зале 2 часа, они просто отдыхают.
Ну а лекции, обсуждения, общие встречи, вечеринки и пр. — общие для всех — пусть приобщаются к Ресурсу…

Буду ещё писать, по мере развития намерения этого Тренинга.

time4

Это будет «Лунный Тренинг» июня високосного 2020 г.
Итак, 25 июня — 3 июля мы идём на Пшаду через Папайский перевал!. 3 июля — дополнительный день Тренинга, то есть мы можем спуститься на море уже к обеду 2 июля, или же просто можем остаться побыть в горах…. Но билеты обратно берите на вечер 3 июля!

На Пшаде мы были неоднократно. С Пшады я вообще начинал горные тренинги с разведки, аж в ноябре 1999! (вот здесь все горные Треннги).
На Пшаду мы дважды ходили из Шапсугской (июнь 2005 и июнь 2017), один раз из Плесецкой щели через ур. Монастыри (июнь 2014), множество раз просто «кружили» по долинам рек Пшада и Папай…

Это воистину Место Силы. Неслучайно, участники нашей Группы часто встречают праздники на Пшаде — Новый год, Майские… люди просто любят приехать и пожить Здесь… Некоторые даже почти «прописались» на Пшаде.

В 2020 году я хочу пройтись на Пшаду с другой стороны — пройти «всю» Пшаду. Это — новый маршрут, по крайней мере, в первой его половине, которую я даже не знаю, так как не былал там. Созрел,так сказать…

Двигаться будем по маршруту
Абинская (встречаемся) — Холмская — Синегорск (передвигается на авто, далее идём) — Новосадовый — Пшада.
Маршрут интересный, даже в чём-то «экзотический», не короткий, если называть его «Лунным тренингом», но и не слишком сложный, потому что относительно простой и не высотный. Всё же високосный год!..

Короче говоря, друзья, посмотрите памятку, что брать из одежды, снаряжения на «Лунный тренинг», ознакомьтесь с общими тренинговыми требованиями и готовьтесь к интересному мероприятию своей жизни — путешествию в свой Ресурс!..

Что такое тренинги"Тропа Мага, Млечный Путь". Концепция горного тренинга

Тропа Мага, Млечный Путь — тренинги Психологического Туризма. Это — тренинг развития индивидуальных и личностных качеств, продолжающий городские тренинги «Дыхание — Работа Духа».

Психологические Законы Тренинга:
3 первых дня идёт энергетический катарсис и группа отрабатывает разобщённость, затем 3 дня группа отрабатывает общность и тем самым реализуется астральный катарсис, наконец, 3 последних дня участники группы работают над своей индивидуальностью в общности группы.

Туристические Принципы Тренинга: в горах всё сухо, в горах всё стерильно, в горах все бесполы.

Шаманские
Заповеди
: не мочись и не плюй в Огонь, в Воду, а также в сторону Солнца.
Экономь Силу! Пищевые отходы — только в кусты. Непищевые отходы — в огонь или забираем с собой.
Умываться, мыть посуду и стирать только ниже по течению лагеря.

Итак, к чему стоит серьёзно готовиться:

1.
Каждый участник занимается развитием своих индивидуальных качеств.

Это значит, что мы отслеживаем свои сильные и слабые стороны и работаем с ними.
Сильные качества используются на тренинге, но не слепо культивируются, не смакуются. То есть, мы смотрим на те наши черты, которые привыкли считать положительными и отслеживаем степень зависимости от этих качеств — часто приходит понимание, что та или иная черта вовсе не моя, т.е. попросту чужая программа — надумана и искусственна, а значит — не положительная.

Со слабыми качествами можно
работать двумя способами.
Первый способ: слабые черты можно просто устранять, избегая их проявлений;
второй способ: можно работать по принципу «культ глупости» — просто побыть со своей слабой стороной, дабы ей пресытиться и принять полностью её нежизненность. Главное (!) чтобы второй подход не превратился в оправдание своей слабости. И критерием здесь является принцип: развитие себя на Тропе Мага идёт только за свой счёт — не за чужой счёт. Мы никого не вовлекаем в свои проблемы и не навязываем себя никому!

Мы занимаемся развитием себя, но не за счёт участников Группы.

2.
Каждый участник — часть Группы. В этом и выражается развитие личностных качеств каждого участника. Говоря попросту, у нас — не пионер лагерь, и даже не обычный психологический тренинг. У нас — продвинутая ступень психологического тренинга, в который мы вовлечены полностью 9 дней! Это — фатальное погружение в Группу.
У нас общий Быт — мы живём и занимаемся Практикой вместе 9 дней, едим и дышим вместе 9 дней, спим и отдыхаем вместе 9 дней.

Будучи самим собой, подумай: ЧТО ты сделал и для группы…
Теперь подробнее.

  • Мы не стараемся сбиваться в мини-группы — это разрушительно для Группы в целом.
    Не ищи себе подобных! Это — удел примитивных.
    Познавай других людей с других городов!
  • Распределение по палаткам произвольно. Можно всегда сменить палатку, если что-то не устраивает.
    Не терпи и не испытывай терпение других! Впрочем, часто палатки и не нужны.
    Горы — наш дом.
  • Дежурств нет: по сигналу вместе встаём на Практику, кто не встал — пусть спит, но перед общим сбором поднимем. Тюлень, не заставляй других ждать!
    Будь «красивым тюленем».
  • Ночью у костра можно сидеть, сколь угодно, если это не мешает мероприятиям Группы, и так, чтобы не мешать спящим. Дятел, расслабься, не долбись! Стихия Огонь должна быть мирной.
    Хороший дятел — мирный дятел.
  • Готовит пищу тот, кто хочет, а не тот, кто умеет. Помни: ты никому ничего не должен — это особенно касается тех, кто решил занять позицию «Большой Мамы».
    Мамы нет! Все будут сыты!
  • Все продукты у нас общественные, даже которые ты привёз с собой, если, конечно, ты не на диете. В конце концов, мы используем Принципы Солнцеедения.
    И у нас в Группе нет детей!
  • Мыть посуду каждому не надо: хочешь помыть — захвати ещё несколько тарелок.
    Выполняй с удовольствием любую работу!
  • Во время Практики у нас нет свидетелей — только участники; если ты устал или у тебя другой катарсис, потеряйся (но не далеко).
    У каждого свой Катарсис!
  • Никто не покидает лагеря без оповещения руководителя. Если уходишь далеко — иди с кем-то, предварительно проинформировав.
    Горы не прощают фамильярности. С горами нужно на «ВЫ».
  • При передвижении на другую стоянку мы настраиваемся на самых слабых. Если же ты не можешь идти медленно — возьми больше общественного груза.
    Не гони! Куда бы ты не шёл — ты уже там.
  • У нас не играют в азартные игры! Не трепись — побудь с собой.
  • Если ты куришь, и не готов избавиться от этой привычки, то теряйся в кустах.
    Не мозоль другим глаза и носы (и мозги…) своей зависимостью.
  • Мы все здесь — ЗЕРКАЛА друг друга. Отслеживай свои ощущения: здесь не на кого злиться, обижаться, ревновать и пр.!
    ТЫ — ВЕЗДЕ.


Игорь Лютый, 2008 г.

Друзья, несколько дополнительных замечаний по Тренингам:
1. Берите с собой:
Витамины (ибо они кайф КОЛОТРОПНЫЙ стимулируют);
Головка чеснока (отгоняет «нечистые силы»);
Вяленое сало (ибо это — «глюкоза в капсулах»)… (привлекает «чистую силу»).

2. Участники тренингов, возьмите с собой ваши Дневники Катарсиса! Тренинги, как всегда, обещают быть весьма насыщеннымы…

3. Напоминаю, что мы на тренинге, прежде всего, а уж затем в походе.